De acordo com a ARS, a população deve vestir várias camadas de roupa em vez de uma única peça de tecido grosso; usar calçado quente e que não escorregue; tomar banho com água morna e usar creme hidratante em especial nas mãos, pés, cara e lábios. Os técnicos de saúde aconselham anda a ingestão de líquidos mornos como sopas, chá e leite.
Em casa é recomendada especial atenção com os equipamentos de aquecimento a fim de prevenir queimaduras e intoxicações.
Quem trabalha ao ar livre deve proteger o corpo com roupa e calçado adequado e em dias de muito vento, procurar andar por locais abrigados.
Quando sair de casa com bebés ou crianças, proteja-os bem do frio.
Quem cuida de idosos ou de pessoas com alguma dificuldade de mobilidade, deve incentivar estes a fazer pequenos movimentos com os dedos, braços e pernas, pois evitam o arrefecimento.
