Destina-se a indivíduos com mais de 40 anos, que apresentem diabetes, hipertensão e obesidade e pretende aumentar a qualidade de vida dos participantes através da prática de exercício físico regular.
A iniciativa resulta de uma parceria entre a Câmara Municipal e o Centro de Saúde de Castro Verde. O uso de um cardiofrequêncimetro faz com que o trabalho seja feito de forma “mais cirúrgica”, adianta André Alves, coordenador do projecto, permitindo adequar os exercícios a cada participante.
Os participantes são encaminhados pelo Centro de Saúde e participam três vezes por semana, durante um trimestre, nas aulas que decorrem no pavilhão dos Bombeiros e nos equipamentos desportivos municipais.
Segundo André Alves, os grupos que já passaram pelo programa verificaram melhorias em vários parâmetros de avaliação física, como a flexibilidade, a força ou a capacidade cardiovascular.