Aljustrel promove Yoga do Riso

Como forma de celebrar o dia Internacional do Riso que se celebra hoje, a Biblioteca Municipal de Aljustrel recebe uma sessão de Yoga do Riso pelas 15 horas.

A iniciativa decorre na Sala Polivalente da Biblioteca Municipal.

A sessão é dinamizada por Ricardo Ventinhas, da Yoga do Riso- Alentejo e destina-se a todas as pessoas.

O dia Internacional do Riso foi criado “para chamar à atenção para a importância do riso na vida das pessoas, bem como os seus benefícios, que, de acordo com os especialistas, não são só emocionais e mentais, mas também físicos. O Yoga do Riso tem como objectivo mudar o estado de ânimo dos participantes, nomeadamente, através de exercícios de relaxamento”, adianta o município.