Os próximos dias vão ser marcados por temperaturas muito elevadas, com vários distritos sob aviso devido ao calor intenso. A Direção-Geral da Saúde alerta para o aumento do risco de desidratação, insolação e golpe de calor, sobretudo entre crianças, idosos, grávidas, doentes crónicos e pessoas que trabalham ao ar livre.
A DGS recomenda beber água regularmente, mesmo sem sede, evitar a exposição solar entre as 11h00 e as 17h00, permanecer em locais frescos, usar roupa leve, chapéu e protetor solar, e evitar esforços físicos nas horas de maior calor. É também aconselhado acompanhar pessoas mais vulneráveis e nunca deixar crianças ou animais dentro de veículos estacionados.
Em caso de sintomas como febre, vómitos, suores intensos ou pulsação alterada, deve contactar o SNS 24 ou ligar imediatamente para o 112.
